Gestern war ich in einem Barfuß Workshop. Nochmal vergegenwärtigen, dass wir alle perfekt auf die Welt gekommen sind. Als Mutter erinnere ich die Füße meiner Kinder – die V-Form. Wie schnell fangen wir an die Kleinen zu „schützen“, in Söckchen zu stecken, später Schühchen… sich nicht klar darüber zu sein, dass Barfuß den Körper stärkt und den Menschen zu seinem aufrechten Gang verhilft, mit einem starken Rückgrat…. zu viel Schutz bedeutet Einschränkung, „Schuhmoden“ verschiedener Epochen lassen die Füße verweichlichen, verkümmern – körperliche Probleme stellen sich ein.

Unsere Füße werden mit ihren unzähligen Nervenzellen, Rezeptoren gebraucht für den aufrechten Gang. Barfuß Gehende nehmen die Welt achtsamer war, es trägt zur Entschleunigung bei.

Vor einem Jahr bin ich quasi über Nacht aus der „Balance“ geraten, ständiger Schwindel, ungeklärt macht Angst, unzählige Arztbesuche brachten keine Klarheit – außer das dass Gehirn, unser Gleichgewichtsorgan neu trainiert werden muss, um die Angst vorm Fallen zu überwinden. Auffällig ist mir, dass es viele Frauen trifft. Haben Wechseljahre damit zu tun? Oder ist es Stressbedingt? Mir selbst hat eine Fernsehdokumentation die Augen geöffnet: „Vestibularische Migräne“ – dabei arbeitet das Gleichgewichtsorgan im Mittelohr zu gut. Menschen die die Veranlagung zur Migräne mit einer Aura haben (Beginn mit visuellen Wahrnehmungsstörung – z.B. Dreieckphänomene oder Blindeflecke im Gesicht von anderen) reagieren mit diesem Schwindel. Wichtig ist für mich, dass es eine Erklärung gibt und ich selbst durch üben die Sorge überwinden kann.

Ich danke meiner Freundin Elisabeth Taylor, die mir immer wieder den Tipp gab eine Osteopathin aufzusuchen, die ganzheitlich auf all meine Beschwerden schaut. Ich habe mich auf den Weg gemacht und etwa 3 Termine haben mich voran gebracht: u.a. hat mich die Osteopathin auf den Gedanken gebracht Barfuß Schuhe auszuprobieren. Vom Verfechter meine Einlagen zu „brauchen“ zum Barfuß Schuh war es ein Weg, dabei danke ich den Store Managern Andrea und Oliver Berg, die den VIVOBAREFOOT Concept Store  in Bielefeld führen. Erste Gespräche und neue Gedanken führten mich zum Kauf, innerhalb kürzester Zeit, ließen sich meine Füße gerne befreien, und der Körper lässt sich auch im Alter von 54 Jahren aufrichten. Meine Rücken- und Knieschäden bleiben, allerdings werden verkümmerte Fußmuskeln aktiviert und ein Workshop regte zum intensiven Auseinandersetzen und weiterem Üben an.